Массажная терапия для пожилых

Японцы живут дольше европейцев, это факт. Однако они живут ярче и интересней европейцев – об этом также сейчас много говорят. Вообще японская культура очень интересная и глубокая, но она также и капсулированная. Очень сложно понять жизненный круг японца надев очки европейца. Но все же мы видим среди туристов много пожилых японцев в весьма хорошей форме. В чем же секрет? Тайн у японцев много, однако давайте рассмотрим одну из них - искусство японского массажа шиацу.

Сам термин «ШИАЦУ» переводится как «давление пальца» – по сути, он хорошо характеризует специфику данной техники. Биологически активные точки расположены на поверхности кожи – каждая из них отвечает за работу определённого участка организма. Воздействуя посредством нажатий на какую-либо из них, специалист запускает внутренние ресурсы, помогающие решению проблемы.

Внешне всё выглядит довольно просто – пациент ложится на стол, а мастер поглаживает его тело и надавливает на него в различных местах, в результате чего происходит исцеление. Важно понимать, что подобная практика требует определённой квалификации – чтобы ею овладеть, необходимо пройти специальный курс обучения и получить соответствующую лицензию.

Массаж шиацу – это мануальная техника, основанная на воздействии на тело пациента точечными надавливаниями посредством кончиков пальцев. Эта методика была разработана в Японии в 40-х годах прошлого века Токудзиро Намикоси, собравшим воедино все достижения многовековой лечебной культуры Востока, чтобы помочь своей матери, которая страдала от артрита. На сегодняшний день шиацу является официально признанным направлением традиционной японской медицины – государственная система здравоохранения широко использует его для борьбы с разными видами хронических и острых заболеваний.

Семикратная польза массажа шиацу

• Знатоки утверждают, что данная методика – это отличное средство от стресса, повышенной тревожности и депрессии, что чрезвычайно актуально для жителей современных мегаполисов.
• Такой массаж быстро снимает усталость и раздражение – к нему нередко прибегают спортсмены в процессе подготовки к ответственным соревнованиям.
• Мышцы и суставы укрепляются и регенерируются – для пожилых людей это отличный шанс почувствовать себя крепкими и здоровыми даже в преклонном возрасте.
• Проходят боли и защемления в плечах и шее – именно поэтому такая техника массажа пользуется высоким спросом среди офисных работников, которым приходится подолгу сидеть за компьютером.
• После нескольких сеансов шиацу налаживается работа кишечника и желудка – согласно данным статистики, проблемы с ЖКТ относятся в современном мире к числу наиболее распространённых.
• Процедура подобного рода помогает бороться с бессонницей – тем, кто испытывает проблемы со сном, хорошо известно, насколько негативно это влияет на качество жизни.
• Стоит попробовать шиацу, чтобы избавиться от постоянных мигреней – подчас это единственная возможность забыть о том, что такое регулярные головные боли.